{"id":3584,"date":"2018-05-09T19:01:44","date_gmt":"2018-05-09T19:01:44","guid":{"rendered":"http:\/\/bilkentpost.bilkent.edu.tr\/?p=3584"},"modified":"2020-11-01T13:04:10","modified_gmt":"2020-11-01T13:04:10","slug":"spa-nedir-spaya-gitmeden-once-bilmemiz-gerekenler-nelerdir","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/bilkentpost.bilkent.edu.tr\/index.php\/2018\/05\/09\/spa-nedir-spaya-gitmeden-once-bilmemiz-gerekenler-nelerdir\/","title":{"rendered":"Esra ile Keyifli Ankara: Spa\u2019ya gitmeden \u00f6nce bilmemiz gerekenler"},"content":{"rendered":"

Esra Sar\u0131 – Keyifli Ankara<\/a><\/p>\n

\n
\"Resim\"<\/a><\/p>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
Merhaba sevgili takip\u00e7ilerim,
\nBu postumda sizlere Spa nedir onu anlatacak ve Spa’ya gitmeden \u00f6nce bilmemiz gerekenlerden bahsedece\u011fim. Amac\u0131m hem sizi bilgilendirmek hem de bu keyfi daha \u00f6nce tecr\u00fcbe etmeyenler i\u00e7in kolayl\u0131k sa\u011flamak. \u00c7\u00fcnk\u00fc ilk kez gidece\u011fimiz bir yer i\u00e7in nas\u0131l haz\u0131rl\u0131k yapar\u0131z, nelerle kar\u015f\u0131la\u015fabiliriz bunlar \u00fczerine endi\u015felenip \u00e7ekinebiliyoruz. Ben de size Spa ve bak\u0131m merkezleri \u00fczerine olan blo\u011fumda \u00e7e\u015fitli merkezlerden bahsettim. \u0130lk olarak bu Spa merkezleri hangi k\u00fclt\u00fcre ait, nereden gelmi\u015f, neler sunuyorlar ve gitmeden \u00f6nce bilmemiz gerekenler nelerdir bunlardan bahsedeyim.<\/p>\n

Spa nedir?<\/strong>
\nD\u00fcnyada oldu\u011fu gibi \u00fclkemizde de SPA merkezleri giderek art\u0131yor, SPA bak\u0131mlar\u0131 ve masajlar\u0131 olduk\u00e7a pop\u00fcler hale geldi.
\nSpa kelimesinin anlam\u0131na bakacak olursak Latince \u2018de \u201cSelus Per Aqua\u201d yani \u201cSudan Gelen Sa\u011fl\u0131k\u201d veya di\u011fer bir anlam\u0131yla \u201cSu ile Gelen Sa\u011fl\u0131k\u201d demektir. Spa\u2019n\u0131n geldi\u011fi yere bakacak olursak, k\u00f6kenleri Romal\u0131lara uzanmaktad\u0131r. Zaman i\u00e7inde Avrupa\u2019ya yay\u0131lan Spa temel olarak su ile yap\u0131lan terapi ve bak\u0131mlar\u0131 kapsar. Bu hizmetlerin sunuldu\u011fu yerler ise Spa veya Spa Merkezi olarak tan\u0131mlan\u0131r. Hatta Osmanl\u0131’daki hamam k\u00fclt\u00fcr\u00fcn\u00fcn temeli de buradan gelmektedir. \u0130stanbul fethedildi\u011fi s\u0131rada \u015fehirde bulunan hamamlar Osmanl\u0131’n\u0131n bu k\u00fclt\u00fcr\u00fcn\u00fcn temelini atm\u0131\u015ft\u0131r<\/p>\n

Spa Merkezlerine Gitmeden \u00d6nce Bilmemiz Gerekenler Nelerdir?<\/strong>
\nSpa bak\u0131mlar\u0131nda su ile birlikte, do\u011fal ve \u015fifal\u0131 ta\u015flar, aromatik ya\u011flar ve profesyonel masaj teknikleri de uygulanmaktad\u0131r. Spa merkezine gelenler bu masajlardan veya bak\u0131mlardan istediklerini se\u00e7ebilirler.<\/p>\n

SPA bak\u0131mlar\u0131n\u0131n sel\u00fclit tedavisinden ba\u015flay\u0131p, cilt bak\u0131m\u0131na veya stres at\u0131c\u0131 masajlara varana kadar \u00e7e\u015fitli t\u00fcrleri olabilir. Spa nedir, ne i\u015fe yarar diye merak edenlere en do\u011fru cevap; Spa, masajlar ve bak\u0131mlar ile g\u00fcn\u00fcn stresinden uzakla\u015fabilmek, canlanabilmek, rahatlayabilmek, anti sel\u00fclit tedavisi, y\u00fcz, cilt bak\u0131m\u0131 yapabilmek, temizlenebilmek yani her t\u00fcrl\u00fc terapiden faydalanabilece\u011finiz yerlerdir.<\/p>\n

Spa bak\u0131mlar\u0131 s\u0131ras\u0131nda ne giyilece\u011fi ve Spa merkezinin kurallar\u0131 \u00f6zellikle ilk kez giden konuklar i\u00e7in merak konusu, hatta biraz gerginlik yaratan bir sorudur.<\/p>\n

\u00d6ncelikle, Spa merkezlerinde gerginlik yoktur \u00e7\u00fcnk\u00fc aksine bu merkezler gerginli\u011finizi almay\u0131 ama\u00e7lar, kap\u0131dan ilk girdi\u011finiz andan itibaren m\u00fczik, atmosfer ve aromatik kokular\u0131n etkisiyle gev\u015femeye ve rahatlamaya ba\u015flayabilirsiniz.<\/p>\n

Bir \u00e7ok Spa merkezinde konuklara havlu, bornoz ve terlik verilir. E\u011fer hamam veya Sauna gibi aktiviteler d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z bikini, mayo gibi k\u0131yafetleri yan\u0131n\u0131za alabilirsiniz. Ancak masaj s\u0131ras\u0131nda v\u00fccuttaki dola\u015f\u0131m\u0131 etkileyecek lastikli malzemelerin giyilmemesi \u00f6nerilir.<\/p>\n

\u200bBunlar\u0131n yan\u0131nda son olarak, randevulara en az 15 dakika \u00f6nce gelinmesi tavsiye ediliyor \u00e7\u00fcnk\u00fc terapilerden \u00f6nce sa\u011fl\u0131n\u0131z a\u00e7\u0131s\u0131ndan v\u00fccuttaki sorunlu b\u00f6lgeler ile ilgili bilgi verilmeli ve buna g\u00f6re haz\u0131rl\u0131klar yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. Ayr\u0131ca erken geldi\u011finizde du\u015f alma ve terapiye haz\u0131rlanma olana\u011f\u0131n\u0131z olacakt\u0131r ve erken gelmeniz size ayr\u0131lan s\u00fcrenin daha verimli ge\u00e7mesini sa\u011flayacakt\u0131r.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Esra Sar\u0131 – Keyifli Ankara Merhaba sevgili takip\u00e7ilerim, Bu postumda sizlere Spa nedir onu anlatacak ve Spa’ya gitmeden \u00f6nce bilmemiz<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":3585,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[10],"tags":[345],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/bilkentpost.bilkent.edu.tr\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/1-3.jpg?fit=398%2C224","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9LQzm-VO","jetpack_likes_enabled":false,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/bilkentpost.bilkent.edu.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3584"}],"collection":[{"href":"http:\/\/bilkentpost.bilkent.edu.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/bilkentpost.bilkent.edu.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/bilkentpost.bilkent.edu.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/bilkentpost.bilkent.edu.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3584"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/bilkentpost.bilkent.edu.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3584\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5172,"href":"http:\/\/bilkentpost.bilkent.edu.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3584\/revisions\/5172"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/bilkentpost.bilkent.edu.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3585"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/bilkentpost.bilkent.edu.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3584"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/bilkentpost.bilkent.edu.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3584"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/bilkentpost.bilkent.edu.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3584"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}